해피해피해

절 지킴이 진돗개 너무 귀여워~

해피해피허 — Thu, 4 Jul 2024 17:16:10 +0900

절 지킴이 진돗개 너무 귀여워~

낮인데, 자고있농 ㅋㅋ

안 만지고 지나가는 사람이 없어 ㅋㅋ

너무 귀엽다

훌라후프 잘하세요?

해피해피허 — Thu, 13 Jun 2024 15:42:18 +0900

훌라후프 잘하세요?

전 잘합니다.

한번에 20분은 거뜬합니다.

근데 왜 뱃살은 안빠지는지..

양념반,후라이드반,맥주 행복!

해피해피허 — Thu, 13 Jun 2024 15:40:58 +0900

양념반,후라이드반,맥주 행복!

더을떼는 통닭에 맥주 한잔이 최고지~

다들 더위조심하세요~

양념반,후라이드반,맥주 행복!

포항 평남식당, 맛집으로 인정!

해피해피허 — Thu, 30 May 2024 09:46:38 +0900

포항 평남식당, 맛집으로 인정!

포항갈때마다 들르는곳!

맛은 보장, 하지만 웨이팅이 있을 수 있음!

ㅍ

일본 생맥주는 너무 맛있다.

해피해피허 — Fri, 12 Apr 2024 07:52:43 +0900

일본 생맥주는 너무 맛있다.

크리미한게..마시면 너무 맛있다.

그중 최고는 기린이치방이라지..

일본오면 하루종일 맥주시간이다.ㅎㅎ

요즘 냉삼겹이 유행이라길래..

해피해피허 — Sun, 7 Apr 2024 21:56:11 +0900

요즘 냉삼겹이 유행이라길래..

나도 먹으러 가봤는데..이거 그냥 대패 삼겹살 아닌가?

대학가엔 100g 2000원 정도 하는거 같았는데..

이게 왤케 비싸진거지?

부산 온천장에 싸게 파는곳 찾아서 한번 가봤음;

새로운 도전은 항상 떨리지만..

해피해피허 — Wed, 3 Apr 2024 20:06:58 +0900

새로운 도전은 항상 떨리지만..

새로운 일을해야, 새로운것들이 보인다.

용기를 내서 도전해야해.

지인 가게 오픈전..작업공간..

나도 먼가 해보고싶다.

내가 좋아하는 밀면의 계절이 오고있다.

해피해피허 — Mon, 1 Apr 2024 23:49:54 +0900

내가 좋아하는 밀면의 계절이 오고있다.

난 면을 참 좋아한다.

면 요리 치고 안좋아하는게 없다.

특히 살짝 더워질때면 밀면,냉면이 넘 좋다.

회사밥 안먹고 밀면 먹으로 가야지...^^

시원한 생맥한잔 하면서 불금보내기

해피해피허 — Sat, 30 Mar 2024 21:38:42 +0900

시원한 생맥한잔 하면서 불금보내기

말이 뭐 필요합니까..

퇴근하고 생맥 한잔..

이맛에 회사 다닙니다.

사진만봐도 시원함이 느껴지네요.

이번주말은 하루종일 알콜에 적셔살듯합니다.

봄이니깐, 벚꽃이 만개했어요.

해피해피허 — Sat, 30 Mar 2024 21:36:59 +0900

봄이니깐, 벚꽃이 만개했어요.

봄에는 꽃놀이 다니고

여름에는 수영다니고

가을에는 등산다니고

겨울에서 스키타고..

사계절을 즐기면서 살고싶다.

요즘 빠져 있는 제주꼬들살

해피해피허 — Mon, 25 Mar 2024 10:35:48 +0900

요즘 빠져 있는 제주꼬들살

사무실앞에 요런게 파는데, 제주꼬들살에 빠져있다.

회사 마치고 꼬들살에 소주한잔.

스트레스가 다 날라간다.

이러니 살이 찔수밖에..운동해야하는데.

평일 회사마치고 운동하기 너무 힘들다.

코스트코에서 이거 들다가 허리다쳤어.

해피해피허 — Mon, 25 Mar 2024 10:34:06 +0900

코스트코에서 이거 들다가 허리다쳤어.

사무실에 정리함을 사러 고스트코에 갔는데..

왼쪽 검은색 하나 살려고 픽!

들다가 허리 다침.

혼자 들수가 없어. 직원에게 도움을 청했는데, 혼자 옮길수가 없어.

뜬금포 너무 무거워서 놀란 하루!

뜬끔포 있는 토끼가족!

해피해피허 — Mon, 18 Mar 2024 06:55:35 +0900

뜬끔포 있는 토끼가족!

이 길을 몇년째 다니고 있는데, 토끼가족은 처음봄!

왜 이 귀여운걸 안보이는데 설치해놨엉?ㅎㅎ

얼굴이 탁구공처럼 귀엽네!

술만 먹으면 배고파, 참치마요비빔밥 먹기.

해피해피허 — Mon, 18 Mar 2024 06:53:59 +0900

술만 먹으면 배고파, 참치마요비빔밥 먹기.

주말에 친구들과 족발에 소맥을 배불리 먹었다.

근데 난 왜 꼭 끝에 밥이 땡기지.

2차를 안간다길래 혼자 시켜먹은 참치마요비빔밥!

너무 맛있따.

생각이 많은 요즘, 술을 항상 찾다.

해피해피허 — Thu, 14 Mar 2024 05:12:11 +0900

생각이 많은 요즘, 술을 항상 찾다.

해결되지도 않는 고민하다 알콜 중독자 되겠다.

술을 줄여야겠다. 모임도 줄여야겠다.

근데 솔직히 곱창전골에 술 참는건 너무 어렵다.

분위기좋은 엘피빠에서 한잔하자.

해피해피허 — Mon, 4 Mar 2024 00:25:38 +0900

분위기좋은 엘피빠에서 한잔하자.

요즘은 술을 예전만큼 못먹겠다.

술먹는 이유도 별로 없고, 맛도 모르겠다.

그냥 분위기 좋은 엘피빠에서 이야기나 하고싶다.

사람과 어울리는게 너무 힘드네.

요즘 자주 가는 lp바.

분위기 좋다.

종근당 아이커 효과

해피해피허 — Fri, 22 May 2020 17:28:48 +0900

종근당 아이커 효과

반갑습니다

운영자 이다혜입니다

오늘 포스팅 주제는 바로

종근당 아이커 효과 알아보기

바로 시작합니다

종근당 아이커 효과 , 후기

=======================================================================

아이 둘 키우고 있는 초딩맘입니다

저희 애들을 챙겨먹이고 있어서 도움되실까 글남겨 드립니다

저도 처음에 알아볼때 시중에 나와있는 제품들

꼼꼼히 성분 비교해보고 결정했던 제품이였는데요.

확실히 먹이고 나서 크긴 컸구나 느꼈던게

아들 단짝친구가 키가 커서 저희 아이랑 다니면 한뼘정도 차이가 났었어요

근데 방학지나고 나서 보니 단짝친구랑 차이가 거의 안나길래

종근당아이커효과가 있구나 싶어서 지금까지 쭉 먹이고 있어요.

종근당아이커성분이 키성장에 영향이 있는

황기추출물을 통해 인정받은 제품이더라구요.

그뒤로 성분을 똑같이 따라해서

여러회사 카피제품들이 나왔는데 믿음이 안갔어요.

들어있는 성분중중에 아연 칼슘 비타민d도 포함이 되있어서

다른 영양제따로 챙겨먹이실 필요는 없어요.

이거 하나만 먹이셔도 면역력관리가 같이 되더라구요.

아이 성장판이 열려있는 시기면 꼭 챙겨먹여보세요.

이정도면 저의 종근당아이커후기에 대한 경험담이 도움이 되셨을거 같네요.

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종근당 아이커 효과

이상 종근당 아이커 효과 정보 포스팅 마칩니다

김오곤 다이어트 효과 좋습니다~

해피해피허 — Fri, 22 May 2020 17:08:19 +0900

김오곤 다이어트 효과 좋습니다~

안녕하십니까

운영자 빵용이입니다

오늘 포스팅 주제는 바로

김오곤 다이어트 효과 정보 살펴보기

바로 시작합니다

체중 감량 성공률이 어느정도인지 아시나요?

5%도 안된다고 합니다

정말 맘 먹고 먹는 양도 확 줄여보고

운동도 열심히 해봐도 그렇다는 이야기인거죠

그리고 막상 당장은 살 빼는데 성공한 것 같아도

나중에 가서 요요로 고생하시는 분들도 계시구요

그럼 5%보다 훨씬 더 적은 비율일듯 합니다

저같은 경우엔 저런 낮은 확률을 뚫고

내가 성공할 수 있을거란 생각이 없어서

김오곤다이어트 효과보면서 조금씩 조금씩

체중 관리를 시작했어요

솔직히 마음이 급해지다보니

빨리 빼고 싶은 마음은 매 한가지겠지만..

사실 빨리 빼고 싶어도 너무 무리하지 않게

체중 관리를 하는게 포인트라면 포인트같아요

저 같은 경우에는 생활 습관을 어느정도 바꿨는데요!

생활 습관이라면 출 퇴근시 택시 이용을 자제하거나

먹고 4시간은 지나고 눕는 습관 들이거나

야식은 끊고 간식도 가끔씩만 먹는 등 으로요!

워낙에 김오곤다이어트 효과가 괜찮아서

생활 습관만 좀 부지런하고, 먹는데 욕심만

살짝 줄여줘도 살이 금빵 빠지더라구요

보조제들을 보면 대부분 운동, 식단을

병행해야한다고 똑같은 소리들을 하지만

대부분 관리하시는걸 보면 생각보다 무지 빡세더라고요

맨날 운동 1,2시간씩,

식단도 샐러드...

솔직히 그러면 일반적인 감량법이랑 다를게 없잖아요?

김오곤다이어트 효과는 제가 먹어봤던 것 중에도

가장 좋았어서 확실히 운동은 산책하듯이 하고

식단도 특별히 많이 줄이지 않아도 빠지더라구요

핑거루트라는 원료가 주원료로 들었는데

요즘 연예인들도 자주 먹는 원료라고 합니다

김오곤다이어트 효과가 좋은 이유라면

이 핑거루트 원료 덕분인데 사실 이런것도

잘 안 알아보고 사면 함량이 얼마 없다거나

식약처 개별인정형 성분이 아니라던가..

이런 경우에는 효과를 검증할 수 없어서

먹어도 아예 도움을 못 받을 수 있다더라고요

그런거에 비해 이건 식약처 국가기관에

인정을 받은 제품이라 믿고 먹을 수 있었어요

그리고 저는 나태해지지 않도록

규칙적으로 식사하는 습관을 들였는데요!

항상 점심은 회사에서 12시에 식사하고

저녁은 집에 도착하고 6시30분에 먹었어요

규칙적으로 먹는 버릇만 들여도 확실히

사람이 더 계획적으로 바뀐 느낌..

퇴근할 때 귀찮아서 택시를 탈까싶다가도

이렇게 식사시간만 따로 본인에게 맞게

지정만 해둬도 더 걷는 습관 들인다거나

나름의 목표가 생기더라구요

그럼 그 때 그냥 한 발자국이라도 더 움직이고

뭐라도 하면서 다이어터의 긍지를 더 태워줬네요

이렇게 조금씩 조금씩 관리하는게 아무래도

김오곤다이어트 효과를 높이는 방법이기도 해서요~

하기 싫은 운동, 식단 관리만 계속 하는건

아무래도 실패확률이 너무 높기도 하고

잘 못 해서는 건강까지 망칠 수 있게 돼요

차라리 평소 지내듯 지내되

, 습관만 바꿔주고

먹는거 운동하는거 특별한 관리 없이

김오곤다이어트 효과로 빼보는걸 추천합니다

저도 제대로 이렇게 안 힘들게 감량하는건

처음이기도 하고 가끔 실수로 폭식을 해도

금방 다시 체중도 괜찮아지곤 하거든요!

항상 무리한 감량으로 실패만 하신 분들은

새로운 방법을 생각해보는 것도 좋을 것 같아요~

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김오곤 다이어트 효과

이상 김오곤 다이어트 효과 정보 포스팅 마칩니다

한미양행 스텐업 가격 <이벤트>

해피해피허 — Fri, 22 May 2020 16:38:06 +0900

한미양행 스텐업 가격 <이벤트>

안녕하십니까

운영자 최랄라입니다

오늘 포스팅 주제는 바로

한미양행 스텐업 가격 정보 살펴보기

바로 시작합니다

바쁜 일상속에서 보다 간편하게 체력 관리가 가능한

건강기능식품을 찾는 소비자가 늘고 있습니다

최근 건강기능식품 전문 브랜드로 이름을 알린 주식회사 ‘한미양행’에서

면역기능은 물론 지구력 증진에 도움을 줄 수 있는

기능성 인정 원료 7가지가 함유된 ‘스텐업’을 출시하엿습니다

한미양행은 자사만의 풍부한 제조 경험을 바탕으로

안전하고 우수한 제품을 생산하며

높은 고객 만족도를 실현, 두터운 신뢰를 쌓아왔습니다.

‘건강을 지키는 백년 친구’라는 기업슬로건에 걸맞게

안정성을 최우선으로 기능성이 확보된 제품 개발에 주력하고 있습니다

식품의약품안전처의 용역연구사업(2006)을 통해

건강한 대학생들을 대상으로 6주동안 옥타코사놀을 섭취시킨 결과,

운동시간이 섭취군 에서 향상 되는 것을 확인,

운동시 지구력을 증진시킬 수 있음의 내용을 확인하였습니다.

주원료 아연 또한 정상적인 면역 기능을 돕는 핵심 원료로써 기능성을 인정 받았습니다

스텐업에 주목해야 하는 이유로는

식약처에서 인정받은 기능성 성분인 옥타코사놀, 아연, 비타민B1, B2 /

나이아신, 판토텐산, 비타민B6 주원료로 지구력 증진, 탄수화물 에너지대사에 도움을 줄 수 있고,

혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다

아연은 DNA와, RNA와 같은 핵산의 합성과 단백질 합성에 관여하여 성장, 발달에 관여하고,

아연은 생체 내 200여종 이상 되는 효소의 구조적 성분으로

체내에 주요한 대사 과정이나 반응을 조절하는데 관여합니다

또한 아연은 정상적인 면역기능에 필요한 영양소로

성장기, 임산부, 면역력이 부족하여

잦은 질병이 있는분 들에게 꼭 필요한 영양소입니다

한미양행 스텐업 제품구매는 전문상담사와

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아이커 가격비교 여기가 굿~

해피해피허 — Fri, 22 May 2020 16:05:39 +0900

아이커 가격비교 여기가 굿~

반갑습니다

운영자 최용준입니다

오늘 포스팅 주제는 바로

아이커 가격비교 정보 살펴보기

바로 시작합니다

아이의 성장발달에 도움을 줄수있는 성분이 있다고요?

네!

바로 식약처에서 어린이 키 성장 기능성 원료로 인정받은

황기추출물 등 복합물(HT042)입니다.

아이커는 이 황기추출물 등 복합물(HT042)를 주 원료로 사용합니다.

기능성원료인 황기추출물 등 복합물 인체적용시험 결과

12주 후 섭취군 2.25cm, 비섭취군1.92cm 성장하여,

3.3mm(대조군대비 17%) 유의적 추가 성장을 확인하였습니다.

제품 성분은 안전한가요?

아이커는 종근당건강의 남다른 기술력으로 연구개발,

자사공장 제조는 물론, 유통까지 책임지고 있습니다.

8단계의 원료공정과 26단계의 제조·품질관리 단계를 거쳐

더욱 깐깐하고 안전하게 만들고 있습니다.

어린이 키성장 건강기능식품 다 똑같은거 아닌가요?

아이커는 대한민국 Healthcare 전문기업,

종근당건강의 제품으로 믿고 먹을 수 있습니다.

2019 브랜드고객충성도대상, 4년연속 건강기능식품 대상,

2019대한민국 퍼스트브랜드대상 키성장 건강기능식품부문 1등을 수상하였습니다.

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호관원 파는곳,홈페이지 저렴?

해피해피허 — Fri, 22 May 2020 15:20:01 +0900

호관원 파는곳,홈페이지 저렴?

안녕하십니까

운영자 최고니입니다

오늘 포스팅 주제는 바로

호관원 파는곳,홈페이지 알아보기

바로 시작합니다

나이가 들어가면서 관절건강을 생각하지 않을수가 없는데요~

관절생각을 하지 않아도

자연스럽게 생각이 날 수 밖에 없는 입장입니다.

무릎이며, 팔이며 안 아픈곳이 없다보니 말입니다.

요즘 티비 광고에 자주 등장하는

전 천하장사 이만기씨를 자주 보게 됩니다.

바로 "호관원" 이라는 건강기능식품 광고입니다.

주성분은 MSM 1500ml, 해조칼슘 270mg입니다.

부원료는 녹용,우슬,당귀, 감초, 숙지항, 삽주, 모과, 사삼, 복령,

작양, 천궁, 진피, 프락토올리고당, 황산아연, 버드나무추출분말,

글루코사민, 맥주효모, 황산망간, 계피가지, 캐포마일 등

35가지의 성분이 들어가 있습니다.

이러한 성분으로 혈액응고를 막게 되면

골다공증이 잘 생기지 않도록 해 준다고 합니다

MSM은 관절의 연골 및 인대조직을 구성하는 물질입니다.

해조칼슘은 말그대로 칼슘입니다.

뼈와 치아 형성에 필요하며 신경과 근육 기능 유지에 꼭 필요한 성분입니다.

이러한 성분으로 관절 및 연골건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

더 믿을 수 있는건

식약처에서 인증을 받았기에 맘을 놓을수가 있습니다.

상담원과 통화를 해보면 상당사분께서 하는 말씀이 있습니다.

MSM성분은 관절연골에 생기는 통증과 염증을 제거하는 효과가 탁월한 황성분으로

동진제약에서 다년간 연구끝에 개발하여 식약처에서 그 효과를 인정해 주었다고 합니다.

호관원 제품의 구성은 한달치, 두달치, 세달치 이렇게 판매를 합니다.

액상형 파우치로 하루에 아침 저녁으로 두번만 복용하면 됩니다. (1포에 약 70ml)

호관원 제품구매는 전문상담사와

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호관원 파는곳,호관원 홈페이지

호관원 효능

건강한 신체를 필요로 하시는 분들

관절을 많이 사용하는 운동이나 일을하시는 분들

골다골증 발생빈도를 줄이고 싶으신분들

관절과 연골에 영양공급을 해 주시고 싶으신 분들

출산후 뼈가 약해진 산모분들

계단 오르내리기가 힘겨우신분들

관절이 윤활작용없이 뻣뻣하다고 느껴지시는 분들

갱년기 여성이나 남성분들

운동량이 적은 직장인분들

뭐, 건강기능 식품이다보니 건강증진을 위하여는 누구나 먹을수가 있습니다.

성분자체조 연골성분과 칼슘이니 말입니다.

호관원을 복용하시는 분들중에는 약 3개월 정도 드신분들의 경우 살맛 난다고 합니다.

못했던 줄넘기가 가능해지고 자전거를 타도 무릎에 통증이 없으니 말입니다.

운동을 하시는 분들은 아실꺼예요

무릎이 아파도, 발목이 아파도, 허리가 쑤셔도, 손목이 아파도

내가 하던 운동이 있으면 중독된 것 처럼 아파도 운동을 해야 합니다.

그런데 어차피 운동을 하는거 기왕이면 아프지 않고 운동을 하면 더 좋겠죠~

12주간의 인체시험결과로

관절 통증의 정도를 수치 개선을 확인하였는데요~

관절의 뻣뻣함과 관절 불편함, 관절의 통증이 감소를 하였다고 합니다.

실험대상은 45~90세 사이의 무릎 관절이 불편한

이스라엘 남녀성인 49을 대상으로 연구했답니다.

주성분인 MSM을 6주간 섭취한 경우

관절의 뻣뻣함과 운동기능이 통계적으로 개선되기 시작하였으며,

12주간 섭취한 경우

관절의 통증과 기능 그리고 운동기능까지 개선됨을 확인하였다고 합니다.

저는 지난 명절에 아버님께 선물해 드렸는데요

너무 좋아지셨다고 하니 효과가 좋긴한가 봅니다.

꼭 나이드신 분들만 드실필요는 없습니다.

저같인 고중량으로 운동하시는 분들에게도 효과는 좋습니다.

젊으실 경우 그 효과는 더 빨리 나타나는거 같습니다.

이만기 관절약으로 유명한 호관원은 해조칼륨을 사용합니다.

우유칼슘대비 함량은 높으면서 흡수가 빨라서 더 좋다고 하네요~

호관원 제품구매는 전문상담사와

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나는 오로지 단 하나,

해피해피허 — Wed, 16 Oct 2019 05:23:20 +0900

That you may retain your self-respect,

it is better to displease the people by doing what you know is right,

than to temporarily please them by doing what you know is wrong.

그대가 자긍심을 지키고자 한다면 그릇되다고 알고 있는

일을 함으로써 일시적으로 사람들을 기분좋게 하는것보다,

옳다고 알고 있는 일을 함으로써 사람들을 불편하게 하는 것이 낫다.

(윌리엄 존 헨리 보에커)

I remain just one thing, and one thing only, and that is a clown.

It places me on a far higher plane than any politician.

나는 오로지 단 하나,

단 하나의 존재로 남아 있으며, 그것은 바로 광대다.

광대라는 존재는 나를 그 어떤 정치인보다

더 높은 수준으로 올려놓는다.

(찰리 채플린)

행복한 가정은 미리 누리는 천국이다.

해피해피허 — Wed, 16 Oct 2019 05:22:20 +0900

비교는 친구를 적으로 만든다.

-필레몬

욕망은 동일한 대상을 바라는 타인이 존재할 때 비로소 표출된다.

우리의 욕망은 경쟁자의 욕망이 반영된 것에 불과하다

. -프란체스코 알베로니

행복한 가정은 미리 누리는 천국이다.

-R.Browning

자, 지금 우리에게 무엇이 필요한가?

해피해피허 — Wed, 16 Oct 2019 05:21:41 +0900

태도를 보고 채용하라.

스킬은 훈련으로 된다.

(Hire for attitude, train for skill)

- 사우스웨스트 항공사

자, 지금 우리에게 무엇이 필요한가?

바로 지금 당장의 성과가 아니라

미래의 성과를 만들어 가는 기술 경영의 자세,

지식 경영과 지식 사회의 환경을 만들어 가는 태도가

지금 우리에게 필요하다.

- enable 편집팀